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本校の「のぞき穴」
(学校公式ブログ)

2015年12月11日

1年生 バレエの様子٩(๑òωó๑)۶【俳優科通信】

こんにちは、じゅんです!

本日は、1年生のバレエの授業の

様子をお伝え致します(ง `ω´)ง


授業が始まる時間に行ってみると

早速、筋トレをしていました!

バレエは、優雅で美しいイメージですが

実はものすごく筋肉を使います。

なので、筋トレは重要不可欠です٩(๑òωó๑)۶

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ということで、腹筋の次は背筋٩(◦`ω´◦)۶


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楽しく、でもしっかりと筋トレをします!


続いて、バーレッスンです!

バレエと言えば、バーレッスンの光景が浮かぶ人も

多いのでは・・・・(๑•̀ㅁ•́๑)✧

バーレッスンは、バレエの基礎です!

基礎なので地味ではありますが、

バーレッスンをするだけで内側の筋肉をとても使うため、

ダイエットにもなるらしいです!

だから、バレリーナは痩せているのですね∩( ✧Д✧)∩!

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バーレッスンで基礎をした後は

センターです!

今回は、シェネを重点的にやっていました!

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どんどん、うまくなっていて

教室を覗きに行くたびに驚かされます!!

今から、舞台制作の稽古なので、

今日は身体をいっぱい動かしますね۶•̀ᴗ•́)۶

1年生の皆さん、怪我に気を付けて

頑張って下さい( つ•̀ω•́)つ・・*:・:・゜


では、本日のブログ担当はじゅんでした~✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

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