2015年12月11日
1年生 バレエの様子٩(๑òωó๑)۶【俳優科通信】
こんにちは、じゅんです!
本日は、1年生のバレエの授業の
様子をお伝え致します(ง `ω´)ง
授業が始まる時間に行ってみると
早速、筋トレをしていました!
バレエは、優雅で美しいイメージですが
実はものすごく筋肉を使います。
なので、筋トレは重要不可欠です٩(๑òωó๑)۶
ということで、腹筋の次は背筋٩(◦`ω´◦)۶
楽しく、でもしっかりと筋トレをします!
続いて、バーレッスンです!
バレエと言えば、バーレッスンの光景が浮かぶ人も
多いのでは・・・・(๑•̀ㅁ•́๑)✧
バーレッスンは、バレエの基礎です!
基礎なので地味ではありますが、
バーレッスンをするだけで内側の筋肉をとても使うため、
ダイエットにもなるらしいです!
だから、バレリーナは痩せているのですね∩( ✧Д✧)∩!
バーレッスンで基礎をした後は
センターです!
今回は、シェネを重点的にやっていました!
どんどん、うまくなっていて
教室を覗きに行くたびに驚かされます!!
今から、舞台制作の稽古なので、
今日は身体をいっぱい動かしますね۶•̀ᴗ•́)۶
1年生の皆さん、怪我に気を付けて
頑張って下さい( つ•̀ω•́)つ・・*:・:・゜
では、本日のブログ担当はじゅんでした~✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
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