2011年11月11日
動く前にヨガ！！
今日はあいにくの雨で気温も低いし…
寒いですねぇ～
ここから冬本番に入るのでしょうか
さてさて、そんなちょっと寒い今朝。
１Ｆスタジオを覗いてみると…
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！！！！
うわぁ！
み、みんなが丸くなっている～～～～～！！
…はい。ごめんなさい。。
これは望月先生の授業で、
みんなのストレッチ中の様子です！！
ヨガは海外でももはや定番のストレッチ
望月先生が一人ひとり姿勢チェック。
こうして正座するだけでも、ゆがみが分かるんですね～！
みんな話しを聞くときは真剣に。
ストレッチ中はリラックス(´ー｀)
俳優科の学生はいつもみんな元気いっぱいなので、
こうして少し暗い照明の下で、瞑想する皆はなんだか新鮮でした
以上、
ストレッチしないと体が堅すぎて大変な湯浅がお伝えしましたっ！
みんなに負けないように、ヨガ頑張りますヽ(´▽｀)/
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