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本校の「のぞき穴」
(学校公式ブログ)

2011年11月11日

動く前にヨガ!!

こんにちはヽ(´▽`)/湯浅です

今日はあいにくの雨で気温も低いし…

寒いですねぇ~

ここから冬本番に入るのでしょうか

さてさて、そんなちょっと寒い今朝。

1Fスタジオを覗いてみると…

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Σ(・ω・ノ)ノ!!!!

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うわぁ!

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み、みんなが丸くなっている~~~~~!!

…はい。ごめんなさい。。

これは望月先生の授業で、

みんなのストレッチ中の様子です!!

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ヨガは海外でももはや定番のストレッチ

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望月先生が一人ひとり姿勢チェック。

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こうして正座するだけでも、ゆがみが分かるんですね~!

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みんな話しを聞くときは真剣に。

Dscf3105
ストレッチ中はリラックス(´ー`)

俳優科の学生はいつもみんな元気いっぱいなので、

こうして少し暗い照明の下で、瞑想する皆はなんだか新鮮でした

以上、

ストレッチしないと体が堅すぎて大変な湯浅がお伝えしましたっ!

みんなに負けないように、ヨガ頑張りますヽ(´▽`)/

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