☆準備運動柔軟☆ | 【公式】東京俳優・映画＆放送専門学校

2014年4月26日

☆準備運動柔軟☆

こんにちは～ヽ(´▽｀)/高橋です

今回は、アクションの授業に潜入してきました´ω｀)ノ

アクションの授業では、必ず初めに柔軟をしっかりします(*^.^*)

間接等を柔らかくしておかないと、怪我にも繋がってしまいます(￣Д￣；；

こちらの学生は3年生です

彼が号令を出して、1～3年生の柔軟体操を引っ張っております

さすがですね～(￣▽￣)

朝一番の授業なので、体がほぐれて目覚めて

気持ようさそうですね(￣３￣)～♪

柔軟体操が終わったら、マット運動です

1年生も負けじと頑張っております

ではでは

今日のブログ担当は高橋でしたぁ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

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